Pinaattiletut on lemppariruokaa, kaupan lättysissä vaan on turhan paljon epäterveellisiä ainesosia. Joten itsetehdyt kunniaan!
Pinaattiplätyt:
4 luomumunaa
1 prk rahkaa eli 250 g
1 dl luomupinaattia
1,5 rkl kookosjauhoja
2 tl leivinjauhetta
1 tl ruususuolaa
Turvotin taikinaa 15 min ja paistoin pannulla persiljavoissa.
Kupeeseen heitin uunikasviksia:
Punakaalia
Paprikaa
Parsakaalia
Papuja
Porkkanaa
Valkosipulia
Arrabiata pestoa
Ruususuolaa
Luomusoijaa
Sitruunamehua
Yrttejä
Vuoka uuniin 225 asteeseen, saavat jäädä rapsakoiksi.
Lisäkkeeksi tein vielä salaatin jossa oli friseesalaattia, avocadoa, luomutomaattia, kurkkua, sitruunaa, paistettua sipulia ja rucolaa.
Ohoh onpa siinä yksinkertaset ainekset, ja hyviä siis on?
VastaaPoistaJättihyviä, tein soosiksi kerikkalaisesta jogusta ja mausteista litkun. Kun ei ollu hillon tynkhää ;) Näin puoliksi lappalainen vääntää ;)
VastaaPoistaOokkoSieki Pohojosen tyttöi? :)
VastaaPoistaMamma on Pudasjärveltä, isän puoli "Arjalaisia" :) Eli periksi ei anneta perkhele ;)
VastaaPoistaJuu samoila mennään, miekihän oon. ;)
VastaaPoista