Kiitos mieheni terveysintoilun (aivopesun tulosta kuulema, hih) innoittamana löytyy uusia reseptejä :) Tämä oli ihan loistava juttu sunnuntai aamuun. Koko homma ottaa vaan hetken ja houkutteleva tuoksu uunista tuo mieleen syksyn. Maustamisen voi tehdä mielensä mukaan. Syksy tuoksui tänään meillä kun pipareissa oli kanelia ja inkivääriä. Muita mausteita voisi olla vaikka kardemumma, hunaja, maustepippuri tai vaikka kurkuma. Mielikuvitus peliin ja piparin paistoon :)
Ohje on simppeli ja ihanan helppo:
Muusaa 1 banaani, lisää joukkoon 1 tl kookosöljyä ja 1 dl kaurahiutaleita+ 1 dl pähkinäistä hedelmämysliä (voit käyttää myös pelkkää kaurahiutaletta). Mausteeksi luomu kanelia ja inkiväärijauhetta (molempia 1 tl). Sekoita ja muotoile pellille ohuita lättyjä. Sain itse tästä määrästä 5 piparia (joista söin heti 3 nam). Paista 200 asteisessa uunissa keskitasolla noin 10 min. Anna vetäytyä pellillä kunnes ovat rapsakoita.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Moikkeliskoikkelis! What´s up you lovely? Seuraa myös Instagramissa: Oikku74