Onnen Oikkuja

Kuva  ja samassa paikassa porkkana tietoutta! Porkkana, tuo yksi lempijuurekseni <3 Porkkanalla on monia terveysvaikutuksia hyvän maun lisäksi :)  Lidl :n superlauantai tarjouksena oli luomulaatuiset porkkanat. Ja arvatkaa vaan hainko muutaman pussin! Muutenkin asioin kyseisessä marketissa edullisten hintojen takia. Ja koska löydän sieltä luomutuotteita yleensä halvemmalla kuin muualta :) Kiitos Lidl! Keitin porkkanapaloja Kalaharin suolalla maustetussa vedessä. En kypsentänyt pikkuisia täysin kypsäksi, lorautin osan keitinvedestä koiran kuppiin ja kaadoin sekaan pari desiä kookosmaitoa. Sitten sauviksella soseeksi. Maustoin keiton rakuunalla, ruususuolalla, musta- ja valkopippurilla, chilillä ja persiljalla. Ihana keitto ja kookos antoi soppaan itämaisen twistin :) Jäin kaipaamaan maussa tuoretta inkivääriä jota lisään ehdottomasti seuraavaan keitokseen! Enjoy ja reipasta viikkoa :) Kiitos seurasta taas kerran <3

Syön puhdasta ruokaa siinä muodossa kun se on ja jalostukset ym. muokkaukset hoidan omassa kyökissäni. Tämä siis perusta. Sen lisäksi herkuttelen. Tänään valmiilla tummasuklaa kakulla, no on sentäs gluteeniton :) Herkuttelen myös saunabissellä (en ehkä kuitenkaan tänään kun sitä ei ole :), punaviinillä ja joskus glögillä. Olisi täysin tekopyhää väittää kohdallani, että olisin orjallinen nälkädiettiläinen ja en koskaan syö muuta kun terveellistä muonaa. Ja etten ikinä joisi mitään. Kiitos kun saa nauttia elämästä! Suosittelen ;) Kuvassa karsee kulhollinen salaattia, se kakku ja pakuriteetä <3

Ihanaa maanantaita ja viikko lähtee taas rullaamaan. Kaikenmoista on, kiitos vaan, kalenterissa. Vastapainoksi ihania metsälenkkejä Kizmon kanssa <3 Uutena koulutuksena Kizmolle olen opettanut kosketuskepin. Keppinä toimi pieni puukauha jota koskettamalla Kizmo sai aina palkan. Tätä jatkettuamme vaihdoin kepin kädeksi. Sillä jatketaan, toki ollaan esim. ulkona käytetty vielä puukauhaa. Toinen aktiivisesti käytössämme oleva vehje on naksutin. Naksutin on ollut käytössä heti alusta asti kun Kizmo tuli :) Hauska ilme :)

Eilen löytyi tuttu kaveri koirapuistosta. Seitsemän vuotias pitkäkarvainen sakemanni. Kyseisen koiran omistaja on seitsemänkymppinen nainen. Omistaja ei pääse liikkumaan käsittääkseni lonkkaleikkauksen takia. Ei ole päässyt kuulema pitkään aikaan liikkumaan kun autolla. Hänen koiransa on täysin tämän ystävällisen naisen vastuulla, jonka kanssa koira taas oli puistossa. Koiran ulkoiluttaja kertoi koiran pääsevän hänen avullaan kaksi kertaa päivässä ulos, joskus vaan yhden kerran ja joskus ei ollenkaan... Iäkäs omistaja oli kesähelteillä mm. ottanut koiralta vesikupin pois välttääkseen ulkonakäynnit. Tämä ulkoiluttaja on hoitanut koiraa useamman vuoden, mutta ei voi ottaa koiraa omakseen ja ei edes halua. Olin aika järkyttynyt miettien mitä voisin tehdä.... Kizmon kanssa turvallisesti toisella puolella :) Tyypit juoksee aitauksia ympäri ja välillä malttavat haistelemaankin :) Kizmo tanssahtelee :) Lenkin jälkeen mentiin Kizmon lempipaikkaan, meidän vi...

Paukkuuko kovalevysi ohjeita ja rajoitteita niin että näköä haittaa? Jos näin on, niin miten sen huomaa? Turhaudutko, tunnetko vihaa tai oletko huolestunut? Joka kerta kun koet stressiä on se oman kovalevysi syömää toimintamallia. Levylläsi on omia odotuksia ja kokoajan vertaat sitä ympäröivään maailmaan. Elämästä tulee kurjaa ja harmillista, täynnä negaa, koska maailmat eivät kohtaa sisälläsi ja ympärilläsi. Kysenalaista ja ymmärrä! Päästä irti riippuvuuksistasi ja haasta vakaumuksesi, ettet voi olla onnellinen! Ymmärrä, että olet juuri nyt onnellinen PISTE! Jos väität, ettet voi olla onnellinen kun on sitä ja tota, LOPETA! Ainoa syy miksi et ole onnellinen on asian kieltäminen ja sen kieltäminen. Heti kun jätät tämän uskomuksen tulet onnelliseksi. Kokeile vaikka :) Unohda siteesi johonkin jonka koet tärkeäksi, tai jota ilman et voi olla onnellinen. Se on harha jonka luot jotta et voisi olla onnellinen. Mieti sitä, jonka kautta koet saavasi onnea. Ei ole reilua varata jotain itselle...

Voin käyttö on välillä haastavaa jos haluaa ohuen hunnun vaikka tuoreelle leivälle. Kovasta voista irtoaa veitsellä aina liian iso siivu. Joskus aikoinaan mietin miten saan voista vaan ohuen slicen. Tadaa! Ratkaisu oli yksinkertainen-> juustöhöylä! Ihanan soviva ohut voisiivu :) Sulaa somasti höyrytettyjen kasvisten päälle tasaisesti. Hitsi kun kätevää! Kokeile ja ihastu ;) <3

Toisena päivänä Kaapelitehtaalla Workout tapahtumassa verkostoitumisen lisäksi ehdin rakastamani Gymstick Muscle tunnille. Tunti koostui Gymstick jumppakepin ja vastusnauhojen yhdistelmästä. Olen käynyt aikaisemmin Gymstick näytetunnilla ja hurahdin lajiin täysin. Tätäkin voisi ohjata itse! Tehojumppaa! Raskasta, vastusnauha piukeena ;) Kiitos Taina ( MoveMe ) kuvista! Gymstick jengii! Upeeta! Seurasin muutamaa tuntia samalla kun juttelin eri ihmisten kanssa :) Tapahtuman jälkeen kävin kääntymässä kotona ja lenkitin Kizmon . Kizmo oli päättänyt, että kuulatuntieni suunnitelmat ja liikekortit vaativat päivitystä. Ne olivat silppuna lattialla. No hyvä että kaverilla oli ollut tekemistä! Paperia se vaan oli ja uusia kortteja tulee meitsin tehtaasta ;) Illalla oli sitten vuorossa mahtava Midnight Run! Huikea karnevaalitunnelma ja ilmakin oli ihan paras! Kahvi ennen juoksua lämmitti kivasti, sen turvin jaksoi juosta. Ensimmäisellä vesipisteellä otin huikan,...