Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on helmikuu, 2015.

Kirjavinkki ♥

Kuva
Sain Jennyltä  yllätyksen, hänen uusimman kirjansa. Uunituoreena ♥ Kirja sisältää tekstiä, joka pursuaa iloa ja valoa. Voimmaannuttavat ajatelmat todella toimivat! Jos lähdet niihin mukaan. Valinta on sinun ♥ Vihjeitä ja apuja on kaikkialla jos vaan annat niille mahdollisuuden. Aina toimii eräs vinkki, jonka olen saanut muistaakseni joltain monesta elämäntaidonvalmentaja ystävästäni: kun tarvitset oheistusta, avaa kirja jostain kohtaa ja lue, siinä on sinulle jokin viesti. Tein sen nyt Jennyn kirjan kanssa. Sain sivun 74 (syntymävuoteni) ja otsikko oli "Kiitos sinulle". Kiitä tänään itseäsi kaikesta, anna itsellesi paljon arvoa, lämpöä ja rakkautta. Hyväksyn itseni ja elämäntilanteeni tällaisena kuin olen. Oivallan myös sen, etä olen alituisessa muutoksessa, niin kuin luonto ja muu maailma ympärilläni ♥ Kuten sanottu, vihje tuli ja osu ja uppos. Kiitos Jenny ♥ Näinhän se juuri on! Rakasta itseäsi ja hyväksy, että nyt on näin. Ole onnellinen kun ymmärrät kuinka hyvin as...

Vinkkejä matalan budjetin treenareille

Kuva
Treenata voi tiukallakin budjetilla ja pikku vinkeillä pärjää köyhempikin. Kirpputoreilta ja Lidlistä löytyy halpoja treenivaatteita. Nytkin Lidlillä menee kampanja, jossa myydään treenivaatteita sekä naisille, että miehille. Itsellä Lidlin kamppeet kestää todella hyvin kun vertaa vaikka kalliisiin merkkivaatteisiin. Itseasiassa vaatteet tehdään samalla tehtaalla, pahimmillaan lapsityövoimalla, mutta kalliit brändit eivät vaan kerro sitä. Eettisiä ja reilunkaupan vaatteita on markkinoilla liian vähän ja on todella haastavaa saada sellaisia. Lisäksi monelle tulee niissä hinta vastaan. Siksi halpoja, pahimmillaan raskasmetalleja ja myrkkyjä täynnä olevia vaatteita, myydään joka paikassa. Vähintä mitä näille tekstiileille voi tehdä, on pestä ne ennen käyttöä. Iloisempiin asioihin. Juoksijana olen jo vuosia himoinnut juoksussa käteviä aurinkolaseja. Kun sellaisia ei ole ollut mahdollista hankkia, olen käyttänyt viimeiset vuodet suojalaseja! Siis ihan sellaisia työvaateliikkeistä saatav...

Hyvää Ystävänpäivää ♥

Kuva
Kyllä, Ystävänpäivä on tänäänkin! Eilen virallisena ystävänpäivänä toivotin kaikille tutuille ja tuntemattomille hyvää Ystävänpäivää. Ihana tajuta, että kaikki on kaikkien kavereita. Kaikki olemme täällä omalla matkallamme ja emme ole yksin. Ystävyyttä jakamalla ja ystävyyttä antamalla saamme sitä varmasti itsekkin. Mitä haluat on ihan itse päätettävissäsi ♥ Mitä voimme antaa on kuvan tapaan oma sydän. Keskity siihen mitä haluaisit itse kokea, anna sitä itsekkin ♥ Rinki on valmis! Rakkautta, ystävyyttä, iloa ja tietoisuutta, tietoa siitä ettet ole yksin, löytää kaikkialta. Muistutuksia ja tsemppauksia voi löytää mistä vaan kun on läsnä ja tutkii ympäristöä.  Eilinen Ystävänpäivä oli päivä minulle ja muistutus, että minun pitää olla oma paras ystävä. Sen tein ja toteutin lempipuuhissani-> salilla! Aamulla piti lähteä meikittä liikenteeseen, koska menin salilta suoraan timanttihiontaan. Timanttihionta on kuin mikrohiontoa kasvoille, kirkastaa ja p...