Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on huhtikuu, 2015.

Pinserin pentuja toiveissa

Kuva
Kizmo ja Rosi saavat ehkä pentuja! Astutus tapahtui torstaina ja perjantaina hyisessä kevätsäässä. Ensimmäinen astuminen oli ensikertalaisille hieman hakusessa, mutta nopeasti Kizmo tajusi humpan juonen. Toisella kerralla käytiin heti asiaan.  Pentuja voi kysellä kasvattajalta. Yhteystiedot tuossa mainoksessa. Viimeisen session jälkeen kävimme Kizmon kanssa pikku hölkällä palauttelemassa. Astuminen on kuitenkin kovaa hommaa ja paikallaan olo kylmässä ilmassa saattaa jumittaa paikkoja. Rennosti hölkkäillen koira saa verrytellä kinttujaan. Oih, onnenpäivä! Kävin eilen Pelastusarmeijan kirpputorilla ja tein neljän paidan löydön! Hyvän merkkisiä paitoja vielä. Maksoivat yhteensä 10 euroa! Ei muuta kun pyykkikoneen kautta käyttöön. Tulin niin hyvälle mielelle näistä jee ♥ Kannattaa kierrellä kirppiksiä, siellä on hyvää tavaraa. 

Ruokavaliolla on OIKEASTI merkitystä

Kuva
...Tässä siitä elävä todiste! Sain vitamiini ja hivenainemittauksen Luontaistuntija Myyrmäen ihanalta kauppiaalta, kiitos vielä suuresti. Halusin mittauksen miehelleni, koska kaikki apu otetaan hänen MS-taudin takia vastaan. Mieheni on entinen sokeri, maitotuote ja viljasyöppö. Sanotaan, että ihan tavallinen sekasyöjä ja sokerin suurkuluttaja. MS- tauti diagnoosin jälkeen urhea mieheni käänsi kelkan ja teksi sen, mihin moni ei pysty, eli muutti täysin ruokavalionsa terveellisempään ns. Paleo ruokavalioon. Hatun nosto siitä, olen hänestä niin ylpeä, että jaksaa taistelunsa keskellä vielä muuttua! Wau! Koska sokeri-, vilja- ja maitotuotteiden käyttö saattaa oikein kunnolla sairastuttaa ihmisen, on silloin vitamiiniarvot ja pH- arvot ynnä muut sekaisin ja elimistöllä on kiljuva nälkä saada ravinteita köyhän ravinnon takia. Mieheni on syönyt terveellisesti reilut 1/2 vuotta ja siksi oli mielenkiintoista nähdä, ovatko tulokset tulleet jo näin nopeasti. Oli aivan huippua päästä m...

Onnenpäiviä ♥ enemmän ja vähemmän..

Kuva
Jos et veikkaa, et voi voittaa ;) Kilpailuihin kannattaa osallistua, olen elävä todiste siitä, että voittoja tulee! Voitin nimittäin aivan loistavan ihanan kauniit ja laadukkaat New Balancen lenkkarit nettiarvonnassa! Olenko vähän onnellinen ♥ Kiitollinen ♥ Kauniit ja aivan super hyväntuntuiset juoksutossut. Tarkoittanee sitä, että juoksuharrastus jatkuu ;) Nämä ajan sisään hyvin ennen juoksulenkkejä. Edellisen uusien tossujen kanssa kävi nimittäin niin, että polvi kipeytyi lankkareiden uusista asennoista ja tuesta. Olen vuosia käyttänyt juostessa tietyn merkkistä ja mallista tossua ja kun sain sitten uuden merkkiset ja malliset, kävikin hassusti. Tosiaan homma alkoi käymään oikeaan polveen. Oli aika rampauttavaa kun jalka ei sietänyt ottaa painoa päälle. Meinasi mennä sormi suuhun kun piti lähteä koiran kanssa aamulenkille. Onnekseni polvi parani parissa päivässä. Huomaan silti varovani polvea vieläkin, vaikka se oli kipeä viime viikolla. Tänään juoksen lenkin ikivanhoilla...

Reipasta pääsiäistä ♥

Kuva
Hetki kun saa levätä muutaman päivän ja tehdä asioita, joita haluaa-> Pääsiäisloma ♥ Loma tuli tarpeeseen, työkuviot ja kaikki viime aikainen stressi miehen sairastumisen ja raha- asioiden kanssa ovat imeneet kaiken energian. Vaikka niin ei saisi olla, sitä saa mitä tilaa. Pitäisi vaan jaksaa kaivaa ne positiiviset asiat jopa siitä rahattomuudestakin. Kääntää fiilis suuntaan, että olisikin rahaa ja kaikki olisikin hyvin.  Hirssi"maitoa"! Olen täällä hehkuttanut kun löysin kahvini sekaan kookosjuomaa. Onkohan tuottajan yllättänyt suuri menekki vai mikä on, kun kookosjuoma on kaupasta aina loppu. Siksi tilalle piti löytää uusi "maito". Hirssistä tehty luomujuoma on oikein oivallinen kahvin sekaan. Olen käyttänyt sitä myös gluteenittomaan myslin kanssa ja toimii! Eilen oli jännä päivä! Juoksin uusilla lenkkareilla puolimaratonin, tai no loppujen lopuksi kilsoja tuli 18 kun Sports Tracker oli pysähtynyt kesken juoksun. Ei haittaa, pääasia kun j...

Seitivuokaa ja munakasta

Kuva
Helppoa ja hyvää, valkoista kalaa tomaatilla ja kasviksilla. Proteiinirikas ja lähes rasvaton uuniruoka. Lado seitifileet vuoan pohjalle, mausta hyvin! Seitifileiden päälle luomuparsakaalia ja ruskeita herkkusieniä. Mausta taas välissä ja kumoa koko komeuden päälle luomulaatuista tomaattimurskaa. Itse pirskotin lisäksi vielä luomuoliivilöjyä. Uuni 200 asteiseksi ja vuoka alatasolle. Kun ruoka näyttää mielestäsi valmiilta, ota pois ja nauti salaatin kera. Siemen näkkäri Kalaharin suolalla maustettuna kelpaa seitin ja salaatin kupeeseen luomuvoilla siveltynä. Näkkäri on muuten koirankin herkkua ja varmasti terveellisempää kun  jotkut sipsit tms. :) Ihanaa Pääsiäisen aikaa, ulkoillen ja treenaillen se menee itsellä. Ja vähän levätenkin :)