Seitivuokaa ja munakasta

Helppoa ja hyvää, valkoista kalaa tomaatilla ja kasviksilla. Proteiinirikas ja lähes rasvaton uuniruoka.

Lado seitifileet vuoan pohjalle, mausta hyvin! Seitifileiden päälle luomuparsakaalia ja ruskeita herkkusieniä. Mausta taas välissä ja kumoa koko komeuden päälle luomulaatuista tomaattimurskaa. Itse pirskotin lisäksi vielä luomuoliivilöjyä. Uuni 200 asteiseksi ja vuoka alatasolle. Kun ruoka näyttää mielestäsi valmiilta, ota pois ja nauti salaatin kera.

Siemen näkkäri Kalaharin suolalla maustettuna kelpaa seitin ja salaatin kupeeseen luomuvoilla siveltynä. Näkkäri on muuten koirankin herkkua ja varmasti terveellisempää kun  jotkut sipsit tms. :) Ihanaa Pääsiäisen aikaa, ulkoillen ja treenaillen se menee itsellä. Ja vähän levätenkin :)