Onnen Oikkuja

Koirani on hulluna luihin, joissa on kanafile ympärillä. Kotimaisina niitä ei saa ja kanan eettisyys on alkanut häiritä elämää... Luin juuri jostain, että ravintolat käyttävät Thaimaalaista kanaa aika yleisesti. Siksipä mietin, että jos ravintolat käyttävät Thaikkukanaa, on koirien tuotteiden kanat vähintään yhtä pahalla tolalla. Lisäksi huolestuttaa, että kanaa tungetaan moniin koirien tuotteisiin, nappuloista puhumattakaan. Itse on ole nappuloiden kannalla muutenkaan, se on ollut kantani jo ensimäisen koirani kohdalla, ja se ei näköjään muutu :) Jokainen tietysti tekee mitä haluaa. Se siitä asiasta. Itse ostan kotimaisia vuotaluita, rouhetikkuja ja kasviperäisiä luita. Lisäksi koira saa välillä naudan putkiluita. Lisäksi pesen koiran hampaat kookosöljyllä iltaisin. Välipäivinä on ollut paljon lihoja tarjouksessa ja ostin maustamatonta vapaata kotimaista kanaa -30%. Kotona sitten otin luita kaapista ja laitoin kanaa luiden päälle ja laitoin uuniin kuivumaan.  ...

Helppo herkku, tulee nopeesti ja on super terveellistä. Hyvä energiaboosti ja terveyspommi vaikka välipalaksi <3 4rkl kookosmannaa 2rkl luomuhunajaa (kiinteää) 4rkl raakakaakaojauhetta Massa sekaisin, pyörittele pallerot esim. pähkinärouheessa. Laita pakkaseen pariksi tunniksi ja nauti.

 Lyhyt tukka, heippa! Pituutta lähti varmaan 20 senttiä, vihdoin raaskin käydä pätkäisemässä tukkaa. Siis sen hinnan takia, ei muuten. Hiukseni kasvaa todella nopeasti ja tämä pituus on jo kohta taas historiaa. Otsatukkaa en tästä syystä leikkauttanut, kasvaa hetkessä yli. Hiilareiden lisäämisen jälkeen (noin kuukausi sitten) on nappia kirrannut ja olo välillä tukala. Vanhat housut ei mahdu jalkaan, mutta energiatasot ovat nousseet. Valmentajan mukaan tämä ähkyosuus on väliaikaista. Joten kesää kohti slimmimmän vyötärön toiveissa. Aloitan lisäksi perjantaina uuden ohjelman salilla. Saan kunnon ohjeet Optimal Performancen Jonilta. Odotan sitä jo innolla! Vaihtelu tekee hyvää salitreenissä välillä. Ja mulla on kova usko Jonin ammattitaitoon. Jee, viikonloppuna tuli hippasen lunta, Kizmo sniffas sitä ihan innoissaan :) Hajut jää paremmin lumeen tai jotain ;) Nyt se lumi on jo sulanut, eikä sen niin väliä onko sitä lunta vai ei. Elämän pik...

Ihme myllerrystä ilmassa, jotenkin kohdalleni on osunut viime päivinä erittäin epämukavia asioita ja ihmisiä. Paljon on hyvää myös ei siinä. Kovasti vaan jokin nyt testaa voimavarojani. Olen toistaiseksi pystynyt pitämään oman lippuni ylhäällä, tosin se on ollut tipahtamassa tässä ihan hiljan. Voimaa sain eilen kun keittiönlattilata löytyi sulka. Olin siivonut koko päivän ja sulka oli ilmestynyt matolle illalla.  Uskon, että meillä on täällä suojelusenkeleitä meitä auttamassa. Se antaa voimaa jaksaa eteenpäin. Tämä sulka tuli minulle varmasti kohdassa, kun muuten olisin murtunut. Minua piti muistuttaa, että vielä on toivoa, älä luovuta, ihmiset purkavat sinuun vaan omaa pahaa oloaan. Olet täydellinen ja ihana, rakasta, niin sinua rakastetaan. Pahat ihmiset saivatkin heti minulta rakkautta roppakaupalla. Laitoin heille menemään hyviä ajatuksia ja halauksia. Kaiken pahan keskellä koira on niin keskeisessä merkityksessä hyvinvointiini. Aina iloinen hännänheilutt...

... väitän, että se on edelleen, kymmenien vuosienkin jälkeen, kehonhoitosuola. Se poistaa kehon happoja ja kuona- aineita, auttaen kroppaa käsittelemään paremmin muodostuvia maitohappoja. Treenin jälkeen, stressaavan työpäivän tai noutopöydässä syömisen jälkeen kropasta suorastaan valuu happoja :) Tässä kuvassa salitreenin jälkeinen jalkakylpytuotos. Jos tuossa vedessä ei ole happoja, niin missä sitten ;) Kun en tee jalkakylpyä ja hiero itseeni saunassa kehonhoitosuolaa, on olo seuraavana päivänä tukkoinen ja kankea. Ehkä olen niin tottunut suolan käyttöön, että elimistöni huhuilee sen perään. Tiedä sitten, mutta mielestäni tuo vesi kertoo kaiken. Lisää voit lukea täältä blogistani aikaisemmilta vuosilta, olen myös todentanut suolankäytön terveellisyyden pH- testeillä. Niistä täällä blogissa myös asiaa. Kiitos kun luitte ja saitte ehkä jotain ajatuksia asiasta, kommentoikaa ja kyselkää kiitos ♥ Olet rakas ja tärkeä, helli itseäsi ♥

Ostin tässä taannoin XXL kaupasta raakapatukoita kun olivat tarjouksessa. Niitä rouskutellessa tuli mieleeni tehdä sellaisia itse. Ainesosat olivat kuitenkin yksinkertaisia ja niitä löytyi kaapista. Eli taateleita ja cashewpähkinöitä! Taateleita käytetään hippasen enemmän kun pähkinöitä tahmaisen koostumuksen saamiseksi. Eli yleiskoneeseen 3 dl taateleita ja 2 dl pähkinöitä, loraus luomuhunajaa ja ruususuolaa. Kone pulssitetaan käyntiin ja massa alkaa valmistua. Kun massa on mielestäsi ok, laita vielä sekaan luomukurpitsansiemeniä. Pyörittele haluamasi muotoon. Pallerot voisi pyöritellä vielä vaikka raakakaakaossa tai niiden päälle voisi tehdä raakasuklaata. No, ens kerralla sitten :) Mä en jaksa säätää, joten painelin massan vaan paperisiin muffinssivuokiin. Just söin näitä tässä työn ohessa ja välipala oli siinä. Todella täyttäviä ja ravitsevia ♥ Verkkovalmennukseni ravinnon suhteen alkaa käydä loppuun. Anu Marin on joka viikko lähettänyt meille tehtäviä ja ni...