keskiviikko 16. lokakuuta 2013

Uusia juttuja aamujuomaan

Tapanani on ollut jo kauan surauttaa aamupala soseeksi ja juoda se. Yleensä juoma sisältää marjoja ja heraa erilaisilla superfoodeilla höystettynä. Minun mielestä ainesosia kannattaa vaihdella välillä ja käyttää superfoodeja kausiluonteisesti. Maca on esimerkiksi sellainen, että 3 kk käytön jälkeen on hyvä pitää 1 kk tauko. Tämä johtuu sen adaptigeenisyydestä, parhaan edun tästä saa jaksottamalla.


Uusia tuulia elimistölle tarjoaa elinvoimajauhe, kaakaovoi ja acai marjajauhe. Tänään smoothieni sekoittui eilen keittelemääni pakuriteehen. Elinvoimaista keskiviikkoa! Heitetään kolotukset romukoppaan ja syödään itsemme terveiksi!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Moikkeliskoikkelis! What´s up you lovely? Seuraa myös Instagramissa: Oikku74