tiistai 12. kesäkuuta 2012

Aurinkoista tiistaita!

Syö värikkäästi, ajattele värikkäästi ole värikäs :) Väreillä on suuri vaikutus hyvään mieleen ja pirteään oloon!

Näitä värikkäitä koruja saat muuten meidän verkkokaupasta :)

Värikkäät kasvikset, juurekset ja vihannekset sisältävät enemmän antioksidantteja. Syö ainakin viittä eri väriä päivässä! Täällä pieni infopläjäys :)


Itse chilihulluna en ole väärässä. Chilipaprikat ovat vitamiinipitoisimpia hedelmiä maailmassa,
niissä on runsaasti C- ja E-vitamiineja, sekä A-vitamiinin esiasteita ja B-vitamiinia. Chilien kuiva-aineesta jopa 20% on hyödyllistä kuitua. Korkean karotenoidipitoisuuden vuoksi chilillä on myös antioksidanttisia vaikutuksia. Lisäksi chilin poltteen aiheuttavien kapsaisinoidien on todettu olevan terveyttä edistäviä useissa tutkimuksissa.

Chilin poltteen aiheuttavat kapsaisinoidit vilkastuttavat pintaverenkiertoa ja lisäävät aineenvaihduntaa - chili onkin luontainen apu laihdutukseen!

Kapsaisiinin hyötyjä tutkitaan jatkuvasti. Lääketiede tutkii parhaillaan kapsaisiinin hyödyllisiä vaikutuksia
mm. vatsahaavan ehkäisyyn ja hoitoon.



Värejä on kaikessa ja kaikkialla. Minne ikinä katsotkin, näet värejä ja niiden eriasteisia sävyjä. Kaikilla väreillä on oma merkityksensä ja jokainen meistä kokee värit omalla persoonallisella tavallaan.

Värit vaikuttavat meihin sekä psyykkisesti että fyysisesti. Ne voivat rauhoittaa, piristää, kiihottaa, masentaa tai
esimerkiksi ahdistaa. Henkilön luonteesta ja mieltymyksistä riippuu se, miten eri värit eri tilanteissa koetaan.


Värikästä, ihanaa ja aurinkoista päivää!!!!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Moikkeliskoikkelis! What´s up you lovely? Seuraa myös Instagramissa: Oikku74